식품별 영양소 레포트(report)
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식품별 영양소 레포트(report)
식품별 영양소 레포트(report)
순서
미역국
영양component [출처 : 네이버 건강 Beta]
칼로리 : 81kcal (1인분)
탄수화물 : 4.3g
단백질 : 8.29g
지방 : 3.69g
나트륨 : 778.05mg
식이섬유 : 3.45g
[출처 : 네이버 지식백과]
콜레스테롤 : 15.3mg
가자미 구이
영양component [출처 : 네이버 건강 Beta]
칼로리 : 90kcal (1인분)
탄수화물 : 0.21g
단백질 : 15.47g
지방 : 2.59g
나트륨 : 496.97mg
콜레스테롤 : 70mg
[출처 : 네이버 지식백과]
김치만두국
영양component [출처 : 네이버 건강 Beta]
칼로리 : 250kcal (1인분)
탄수화물 : 24.18g
단백질 : 13.76g 지방 : 11.76g
나트륨 ...
미역국
영양component [출처 : 네이버 건강 Beta]
칼로리 : 81kcal (1인분)
탄수화물 : 4.3g
단백질 : 8.29g
지방 : 3.69g
나트륨 : 778.05mg
식이섬유 : 3.45g
[출처 : 네이버 지식백과]
콜레스테롤 : 15.3mg
가자미 구이
영양component [출처 : 네이버 건강 Beta]
칼로리 : 90kcal (1인분)
탄수화물 : 0.21g
단백질 : 15.47g
지방 : 2.59g
나트륨 : 496.97mg
콜레스테롤 : 70mg
[출처 : 네이버 지식백과]
김치만두국
영양component [출처 : 네이버 건강 Beta]
칼로리 : 250kcal (1인분)
탄수화물 : 24.18g
단백질 : 13.76g 지방 : 11.76g
나트륨 : 1,592.19mg 식이섬유 : 6.47g
[출처 : http://cafe.naver.com/dgmom-xxxx-xxxx5/106261]
콜레스테롤 : 263.04mg
고등어찌개
영양component [출처 : 네이버 건강 Beta]
칼로리 : 285kcal (1인분)
탄수화물 : 6.47g
단백질 : 21.02g 지방 : 19.72g
나트륨 : 430.79mg 식이섬유 : 9.51g
[출처 : 네이버 지식백과]
콜레스테롤 : 71.75mg
초콜릿
영양component [출처 : 네이버 캐스트]
단백질 8%
탄수화물 60%
지방 30%
[출처 : sxc.hu]
다수의 비타민 등
간장게장
영양component [출처 : 네이버 건강 Beta]
칼로리 : 379kcal (1인분)
탄수화물 : 9.59g
단백질 : 50.58g 지방 : 13.56g
나트륨 : 3…(drop)
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