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[자연과학] 육식의 비밀-비밀은 옥수수에 있었다
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Download : [자연과학] 육식의 비밀-비밀은 옥수수에 있었다. 다이어트 성공의 비결이 무엇이었을까 체중 감량에 성공한 다른 많은 사람들이 말했듯이 채식위주의 식단과 꾸준한 운동일 것이라고 생각했다. 또 현대인이 가장 많이 하는 결심은 다이어트 일 것이다. 내가 보고 있으면서도 믿겨지지 않았다. 다이어트에 성공한 사람이 자신이 입었던 바지를 보여주며 영상이 처음
되었기 때문이다 체중과 다이어트에 관심이 많은 나는 처음부터 집중해서 볼 수 있었다. 지미 무어씨는 하루에 300g씩의 버터를 섭취하고 4년 만에 60kg 감량에 성공 했다. 다이어트를 위해서. 프랑스의 베르나르 르텍시에씨는 버터와 달걀, 고기, 치즈 등 대부분 동물성 식품으로만 구성된 식단을 적용한 후 3개월 만에 몸무게도 줄고 고혈압도 크게 좋아졌다. 동물성 지방이 혈청 콜레스테롤 값을 높이고 동맥경화, 고혈압, 고지혈증의 原因이 된 다는 것은 뉴스, 신문, 부모님의 말씀을 통해 알고 있었다. 나 역시 다이어트를 결심하고, 식단을 조절하면서 음식을 먹었을 때 거의 과일, 야채 위주로 먹고 다이어트 기간 동안에는 고기는 먹지 않았었다. 다이어트에 고기는 기피해야 할 대상 1순위라는 것은 초등학교 학생들도 알 것이다.
그런데 sbs 스페셜 ‘옥수수의 습격’을 보고 나면 육식에 대한 생각이 달라질 것이다. 리포트를 쓰기 위해서 보기 처음
한 영상이지만, 영상 초반부터 흥미로웠다. 이렇게 현대인이 건강과 체중에 대한 관심이 지대해지면서 식단, 칼로리에 대한 관심도 같이 커지고 있따 건강 또는 다이어트를 위해 식단을 짜본 경험이 있다면, 자신이 만든 식단에 아마 육식은 없었을 것 이다. 그런데 어떻게 동물성 지방이 풍부한 음식들을 먹고 체중 감량에 성공하고, 건강까지 좋아질…(생략(省略))
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[자연과학] 육식의 비밀-비밀은 옥수수에 있었다
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다. 대신 채식을 위주로 식단을 만들었을 것이다.hwp( 36 )
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설명
육식의 비밀
-비밀은 옥수수에 있었다. -
현대인이 가장 많이 하는 고민 중 하나는 과체중 일 것이다. 미국 사우스캐롤라이나에 사는 지미 무어씨는 하루에 무려 300g의 버터를 먹는다고 한다. 놀랍게도 비결은 버터에 있었다. 하지만 아니었다.